Mijn verhaal
.png?etag=%225ff243-62125f48%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=2500,1875&quality=85 "IMG_3582 (1)")
Waarom ik doe wat ik doe
Te lang probeerde ik me aan te passen, sterk te zijn en te voldoen.
Pas toen mijn lichaam me tot stilstand dwong met een burn-out, bore-out en chronische vermoeidheid,
begon de echte weg naar binnen.
Naar voelen, rouwen, helen, groeien en thuiskomen.
Ik weet dus hoe het voelt om je anders te voelen en vast te zitten
in een leven dat van buiten wel lijkt te kloppen, maar vanbinnen wringt...
Pas toen ik mezelf écht ging geven wat ik nodig had, begon mijn herstel.
Wat ik vandaag breng is het resultaat van die innerlijke reis.
Geen eindpunt, maar een bron van ervaring en inzicht die ik nu inzet om anderen te begeleiden.
Vandaag leef en werk ik meer afgestemd dan ooit.
Niet door harder te vechten, maar door zachter te worden.
Niet vanuit ‘moeten’, maar vanuit voelen wat klopt.
'Rust & Balans' gaat over thuiskomen bij jezelf.
Over kleine stappen die groots blijken.
Over eerlijk zijn met jezelf
en de moed vinden om te kiezen voor wie jij werkelijk bent en hoe jij wil bijdragen.
Waar ik in geloof
Ik geloof dat in ieder van ons een diepe kracht en wijsheid schuilt.
Dat moeilijke ervaringen geen eindpunt zijn, maar uitnodigingen tot groei.
En dat het helend is als iemand écht naar je luistert. Zonder je te willen fixen.
Wat jij nodig hebt, weet jij vaak al. Ik help je enkel herinneren, vertragen, voelen en verzachten.
Samen gaan we op zoek naar wat jou weer in beweging brengt.
Naar meer rust, ruimte en verbinding met wie jij werkelijk bent.
Achtergrond en opleidingen
- The Formula 2024 (Dr. Joe Dispenza)
- KleurJeWijzer 2023 (Marijke Jacobs)
- Verdieping FKC 2021-202:4 (Dr. Kristien Mechelmans)
- Jezelf
- Levenslessen
- Relaties
- Sterven
- Opstellingen
- Gesprekstechnieken
- Van Bevruchting tot Kleuter
- Vrouwen en mannen
- Psychiatrische problematiek
- FKC-hulpverlener 2021 (Dr. Kristien Mechelmans - https://www.fkc.website/nl/fkc-hulpverleners/hun-contactgegevens/)
- Gecertificeerd Stress en Burn-out coach 2020 (HRD Academy-Annita Rogier-https://www.vesb.eu/coach/ilse-pouls)
- Gecertificeerd Hartcoherentiecoach voor groepen 2018 (Louvanie)
- Gecertificeerd Hartcoherentiecoach 2018 (Louvanie- https://nerva.coach/hchcoaches/limburg/hasselt/rust-en-balans-ilse-pouls/)
- 20 jaar actief in het bedrijfsleven (KBC)
- Afgestudeerd als 'Regentes Frans – Geschiedenis - Economie' (KHLiM)
Quotes I love!
Ten slotte deel ik graag met jullie drie quotes die me nauw aan het hart liggen.
De ene gaf me houvast in moeilijke tijden, waarin geduld en vertrouwen mijn kompas waren.
De tweede moedigt me aan om zelf verantwoordelijkheid te nemen en bewust te kiezen.
De derde herinnert me eraan om trouw te blijven aan mezelf, waar en met wie ik ook ben.